たちまち美姿勢～健康は美しい姿勢から～（森岡公民館）

開催日

2026年6月3日（水曜日） 、6月10日（水曜日） 、6月17日（水曜日） 、6月24日（水曜日） 、7月1日（水曜日） 、7月8日（水曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

森岡公民館

対象

一般
大府市内在住・在勤・在学の方

内容

身体の歪みやバランスを整えることで、身体の不調を改善し、姿勢を美しく保つ、自宅でも簡単にできるセルフコンディショニングの方法を学びます。

申し込み

必要

4月2日（木曜日）正午から市ウェブサイトの申込フォームまたは公民館窓口で受付を開始します。

申込フォーム

申込み後に「講座名・フォームの受付番号など」が記載された送信完了メールが自動配信されますので、送信内容をご確認ください。

• たちまち美姿勢～健康は美しい姿勢から～　申込フォーム（外部リンク）

講師

杉浦　克則さん（NCAマスターコンディショニングインストラクター・愛知県健康づくりリーダー）

定員

9人（先着順）

料金

受講料1,000円（当日集金）

持ち物

ヨガマット、バスタオル2枚、フェイスタオル、飲み物（水分補給用）、筆記用具

お願い

運動のできる服装でお越しください。

その他

※「公民館等講座の受講について」の遵守をお願いします。内容をご確認の上、お申し込みください。

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