市民講師企画講座「自分に優しくなるヨガとお話の時間」（大府公民館）

開催日

2026年10月31日（土曜日） 、11月8日（日曜日） 、11月27日（金曜日）

開催時間

10月31日（土曜日）：午前10時00分～午前11時30分
11月8日（日曜日）：午後2時00分～午後3時30分
11月27日（金曜日）：午前10時00分～午前11時30分

1回ごとに参加できる講座を全3回開催します。
※12月にも2回開催する予定です。

開催場所

大府公民館

対象

市内在住、在勤、在学の方

内容

日常に少し疲れている方が、自分を大切にする時間を過ごせる講座です。 ヨガで体の緊張をほぐしたあと、安心して話せる時間を作ります。 （聞くだけの参加もOK。）

※各回とも同じ内容で実施します。

申し込み

必要

10月2日（金曜日）午前9時から、下記の申し込みフォームまたは直接窓口へお申し込みください。

※各回それぞれお申し込みが必要です。

申し込みフォーム

• 10月31日（土曜日）申し込み（外部リンク）

申し込みフォーム（2）

• 11月8日（日曜日）申し込み（外部リンク）

申し込みフォーム（3）

• 11月27日（金曜日）申し込み（外部リンク）

講師

由利　仁美さん（YMSJ認定ヨガセラピスト）

定員

6人(先着順、最小催行人数5人)

料金

1回 300円（当日集金）

持ち物

水分補給のできるもの、動きやすい服装、バスタオル1枚、

ヨガマット（お持ちの方）

その他

・講座を欠席する場合は、公民館等へ連絡をしてください。

・ごみは各自お持ち帰りください。

大府公民館の地図

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